Motivationssprüche: So findest du zu neuem Elan

Motivation ist wie ein Motor, der uns im Leben antreibt, voranbringt, ans Ziel führt. Ohne diesen Motor würden wir wahrscheinlich sowohl die harte Arbeit als auch den langen Weg scheuen, die dem Erfolg auf der Arbeit oder im Privaten in der Regel vorausgehen. Motivation, Willensstärke und Fleiß sind wichtige Voraussetzungen für Erfolg.

Uns hat interessiert, wie wichtig Motivation für den Erfolg auf der Arbeit und im privaten Bereich wirklich ist, welche Art von Motivation besonders erfolgversprechend ist. Außerdem haben wir für dich die schönsten Zitate aus aller Welt zusammengetragen. Denn ein guter Motivationsspruch kann dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen.

1. Was ist Motivation?

Unter Motivation werden sämtliche Beweggründe für menschliches Handeln zusammengefasst. Diese können uns bewusst sein oder auf unserem intuitiven Bauchgefühl beruhen, also unbewusst sein. Motivation ist eine Art Motor, der uns im Leben antreibt, uns bestimmte Entscheidungen treffen lässt und zu bestimmten Handlungen bewegt.

Motivation bewegt uns beispielsweise dazu, an uns zu arbeiten oder neue Wege zu beschreiten, Motivation treibt uns auch an, Altes zurückzulassen, Misserfolge zu riskieren, Höchstleistungen zu erbringen und schafft somit die Voraussetzung dafür, im Leben erfolgreich zu sein.

2. Innere und äußere Motivation

Motivation kann auf zwei Arten entstehen. Einmal bildet sie sich durch Faktoren aus, die aus unserem Innerem kommen. Zum anderen speist sie sich aus äußeren Einflüssen.

2.1 Intrinsische Motivation – beste Voraussetzung für Erfolg

Kommt die Motivation durch unsere Persönlichkeitsmerkmale zustande, spricht man von der intrinsischen Motivation. Damit ist gemeint, dass uns vor allem unsere individuellen Eigenschaften – wie Interesse und Begeisterung für eine bestimmte Sache (Talent), Aufgeschlossenheit für neue Erfahrungen, Autonomie (z. B. selbstständige Entscheidungen auf der Arbeit treffen) und dem richtigen Maß an Gefordert-sein – anspornen. Interessant: Weder Überforderung noch Unterforderung tragen dazu bei, dass Motivation entsteht. Studien zeigen, dass die intrinsische Motivation mehr Erfolg auf der Arbeit und im privaten Leben allgemein verspricht. Mit dieser Form der Motivation sind mehr Glück und eine größere Lebenszufriedenheit verbunden.

2.2 Extrinsische Motivation – Glück und Erfolg durch äußeren Druck?

Entsteht die Motivation durch äußere Faktoren, nennt man das extrinsische Motivation. Hier wird der Mensch durch Bestrafung oder Belohnung motiviert. Die Motivation geht nicht von ihm selbst aus, sondern wird von außen, durch andere aufgebaut. Eine Form der Belohnung ist etwa das Gehalt, das du jeden Monat für deine Arbeit bekommst oder wenn dein Kind für eine gute Schulnote einen Geldbetrag von dir bekommt.

Belohnend wirken sich auch Berühmtheit, ein hoher sozialer Status und Macht wie im Falle einer wichtigen Position in einem Unternehmen auf einen Menschen aus. Hier entsteht Motivation zum Schaffen daraus, dass der betreffende Mensch den Ansprüchen, die die Gesellschaft an ihn stellt, erfüllen möchte. Damit ist auch oft die Angst vor dem Scheitern verbunden, die in der Regel ebenfalls als motivierend erlebt wird.

Auch die Bestrafung ist eine Form der äußeren Motivation. Bekommt ein Schulkind von seinen Eltern Ärger, weil es schlechte Noten schreibt, wird es “motiviert” sein, sich in der Schule mehr anzustrengen. In dem Fall ist der Motivator für das Kind die Angst vor Bestrafung. Bestrafung ist die ungünstigste Form, Motivation bei einem Menschen zu bewirken – egal ob beim Kind oder beim Erwachsenen.

3. Was bringt dir ein guter Motivationsspruch?

Ein zu deinem Charakter oder auf deine Situation passender Spruch zur Motivation kann viele verschiedene Effekte haben. Ein guter Spruch kann dich aus einem Motivationsloch befreien und dir bei einem Durchhänger unter die Arme greifen, sodass du neuen Antrieb bekommst. Ein schöner Motivationsspruch kann aber auch witzig sein und dir schlicht ein Lächeln aufs Gesicht zaubern. Oft bestärkt dich ein treffender Spruch darin, durchzuhalten, deinen Weg weiterzugehen, dein Ziel weiterzuverfolgen – auch wenn sich Widerstände am Horizont abzeichnen oder sich bereits aufgetan haben.

Natürlich hilft dir ein Motivationsspruch auch dabei, dich an dein Ziel zu erinnern, falls du es im Leben einmal aus den Augen verlieren solltest. Ein schöner Spruch hat aber auch eine verbindende Wirkung. Denn ein guter Motivationsspruch zeigt dir, dass du mit deinen Zweifeln oder Ängsten nicht allein dastehst, sondern dass es viele Menschen mit solchen Gedanken und Gefühlen gibt. Ein guter Spruch kann dir letztlich zu der Motivation verhelfen, die du brauchst, um erfolgreich auf der Arbeit und im privaten Bereich zu sein.

4. Unsere liebsten Motivationssprüche

Jetzt darfst du dich auf eine Auswahl bedeutender und schöner Sprüche von berühmten Persönlichkeiten freuen. Unser Tipp: Wähle einen oder eine Handvoll Motivationssprüche aus, die dich besonders ansprechen, schreibe sie auf und hänge den Zettel an deinen Kühlschrank, an deinen Arbeitsplatz oder einen anderen Ort auf, an dem du oft vorbeikommst. Denn ein tiefsinniger Spruch hat das Zeug, dich an deine wahren Ziele zu erinnern und dir die Power zu geben, die Hürden mit Erfolg zu meistern und so dein Ziel schließlich zu erreichen.

4.1 Zitate zum Thema Willensstärke und Erfolg

✦ “Stärke entsteht nicht im Körper. Sie entsteht aus einem unbändigen Willen.“ (Spruch von Mahatma Gandhi)
✦ “Handle, als wäre Scheitern unmöglich.” (Dorothea Brande, US-amerikanische Schriftstellerin)
✦ “Ob du denkst, du kannst es oder du kannst es nicht – in beiden Fällen hast du recht.” (Spruch von Henry Ford)
✦ “Sei stärker als deine stärkste Ausrede.” (Spruch von Autor Kai Scherf)

4.2 Zitate zum Thema “groß denken” und Erfolg

✦ “Du bist nicht so weit gekommen, um nur so weit zu kommen.”
✦ “Die Qualität deiner Ziele bestimmt die Qualität deiner Zukunft.” (Josef Schmidt, deutscher Managementtrainer)
✦ “Wer alle seine Ziele erreicht, hat sie wahrscheinlich zu niedrig gewählt.” (Spruch von Herbert von Karajan, österreichischer Dirigent)
✦ “Menschen mit einer neuen Idee gelten so lange als Spinner, bis sich die Sache durchgesetzt hat.” (Spruch von Mark Twain)

4.3 Zitate zum Thema harte Arbeit und Erfolg

✦ “Ein Diamant ist ein Stück Kohle, das Ausdauer hatte.”
✦ “Erfolg ist eine Treppe, keine Tür.” (Dottie Walters, US-amerikanische Motivationstrainerin)
✦ “Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.” (Spruch von Bertolt Brecht, deutscher Schriftsteller)
✦ “Holzhacken ist deshalb so beliebt, weil man bei dieser Tätigkeit den Erfolg sofort sieht.” (Spruch von Albert Einstein)
✦ “Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht noch immer geschwinder, als jener, der ohne Ziel umherirrt.” (Gotthold Ephraim Lessing, deutscher Dichter)
✦ “Erfolg ist von Misserfolg zu Misserfolg zu stolpern, ohne an Enthusiasmus zu verlieren.” (Spruch von Winston Churchill)

4.4 Zitate zum Thema Handeln und Erfolg

“Die Tat unterscheidet das Ziel vom Traum.”
✦ “Kleine Schritte sind besser als keine Schritte.”
✦ “Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem kleinen Schritt.“ (Spruch von Laotse, chinesischer Philosoph)
✦ “Das kalte Wasser wird nicht wärmer, wenn du später springst.“

4.5 Motivationssprüche zum Thema Neues wagen und Erfolg

✦ “Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.” (Spruch von Henry Ford, Gründer von Ford)
✦ “Lassen Sie die Angst vor dem Verlust nicht größer werden als die Spannung zu gewinnen.” (Robert Kiyosaki)
✦ “Das Glück ist mit den Mutigen.” (Virgil)
✦ “Man muss das Unmögliche versuchen, um das Mögliche zu erreichen.” (Hermann Hesse)