Hast du eben Face Mapping: Pickel im Gesicht Bedeutung gegoogelt? Dann lies weiter!

Es ist wie verhext: Gerade noch war dein Gesicht ebenmäßig glatt und im nächsten Moment tauchen Pickel schon wieder an der gleichen Stelle im Gesicht auf! Warum du immer wieder unterirdische Pickel am Kinn, der Nase oder der Stirn bekommst, würdest du gerne wissen?

Sei dir sicher: Dein Körper möchte dich nicht ärgern. Im Gegenteil, er möchte dir etwas sagen, wir müssen nur lernen, die Zeichen richtig zu deuten.

Die Haut ist bekanntlich der Spiegel der Seele und des Körpers, darum müssen wir uns gut um sie kümmern. Wenn wir wissen, was ihr fehlt und wir sie entsprechend pflegen, geht es letztlich also nicht nur unserer Haut besser, sondern unserem gesamten Körper.

Laut Face Mapping gibt es verschiedene Gründe, warum wir von unreiner Haut gequält werden. Was genau Face Mapping ist und was es dir über deine Haut und deine Gesundheit verrät, das erfährst du hier.

Pickel auf der Stirn deuten laut TCM auf Probleme mit der Verdauung hin. Die Gründe hierfür sind vielfältig. Von der falschen Ernährung über Stress hin zum Zigarettenkonsum, unsere Verdauung reagiert schnell auf Reize von Außen.

Leidest du also immer und immer wieder an Pickeln auf der Stirn, ist es ratsam, auch deine Verdauung einmal ganz genau zu beobachten. Damit diese einwandfrei funktioniert, solltest du auf eine gesunde Ernährung achten und dir ausreichend Zeit für Ruhe und genügend Schlaf gönnen.

Oftmals hat es sich auch bewährt, für eine gewisse Zeit ein Ernährungstagebuch zu führen und zu dokumentieren, was du am Tag isst und wie deine Haut reagiert. Insbesondere zuckerhaltige, stark gesalzene Lebensmittel und Alkohol stehen im Verdacht, die Haut anzugreifen.

Pickel tauchen bei dir meist auf der seitlichen Stirnpartie auf? Dann könntest du Probleme mit deiner Blase haben.

Grund dafür ist oftmals Flüssigkeitsmangel, speziell dann, wenn du über den Tag verteilt viele dehydrierende Getränke wie etwa Kaffee trinkst.

Unser Tipp: Trinke ausreichend Wasser! Das wirkt sich nicht nur positiv auf deine Haut aus, sondern auf deine allgemeine Gesundheit und dein Energielevel.

Laut der TCM ist die Nase mit der Lunge, der Bauchspeicheldrüse und dem Herzen verbunden. Grund für Unreinheiten kann daher etwa der zu hohe Zuckerkonsum sein. Ist der Blutzuckerspiegel aus dem Gleichgewicht und ständig erhöht, kommt es zu Hormonschwankungen, die wiederum für unreine Haut sorgen.

Ein weiterer Auslöser für Pickel auf der Nase kann aber auch das ungenaue Abschminken der Haut am Abend sein. Achte daher immer darauf, dein Gesicht gründlich von Make-Up und Co. zu befreien, um Poren auch wirklich zu reinigen. Bei Mischhaut und öliger Haut mit einer aktiven T-Zone können sonst schnell Pickel entstehen.

Versuche außerdem zuckerhaltige Lebensmittel, die den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen lassen, zu vermeiden. Dazu zählen auch Weißmehlprodukte oder Kartoffeln, die den Insulinspiegel ansteigen lassen.

Pickel im Ohr oder zwischen den Augenbrauen sind ein Warnsignal der Leber, die zum Beispiel durch zu viel Kaffee oder Alkohol überlastet ist.

Achte darauf, am Tag mehr Wasser zu trinken, um den Körper ausreichend zu hydrieren und Toxine besser auszuspülen. Zur besseren Entgiftung des Körpers solltest du generell auf eine gesunde Ernährung achten.

Bei Pickeln auf der Wange kann die Umwelt eine starke Rolle spielen. Telefonierst du beispielsweise viel mit dem Smartphone, kommt die Wangenpartie gehäuft mit Unreinheiten vom Display in Berührung. Sie können aber auch ein Zeichen für Probleme mit der Lunge sein.

Unser Tipp: Achte auf Frischluft und suche öfter mal den Weg in die Natur. Schlechte Luft, etwa durch Smog oder Zigarettenrauch, belastet den Körper extrem. Denke außerdem öfter daran, dein Handy zu desinfizieren.

Pickel am Kinn deuten auf Hormonschwankungen hin, können aber auch durch zu viel Stress entstehen. Bei uns Frauen entstehen Pickel am Kinn gerne um den Eisprung herum, wenn unsere Hormone Achterbahn fahren.

Fakt ist: Hormonschwankungen sind normal und es gibt wohl keine Person, die nicht davon betroffen wäre. Wichtig ist aber, dass man sich Zeit zum Ausruhen gönnt und versucht, den Stress gezielt abzubauen. Der Körper braucht Gleichgewicht und das können wir nur erzielen, wenn wir uns intensiv um unser Wohlergehen kümmern. So kannst du deinen Hormonhaushalt etwas regulieren.