
Entdecke deine Rituale für mehr Selbstliebe
Klar, die Liebe zu anderen zu feiern, ist schön. Was viele aber über den Valentinstag vergessen ist: Es ist ebenso wichtig, die Liebe zu sich selbst zu feiern. Nicht umsonst heißt es, du musst dich selbst zuerst lieben, bevor jemand anderes dich lieben kann.
Der Weg hin zur Selbstliebe ist jedoch leider gar kein einfacher. Es fällt uns leicht, andere zu lieben - unsere Familie, Freunde und Verwandte. Doch uns selbst zu lieben, uns etwas Gutes zu tun und uns mal an erste Stelle zu stellen, das erweist sich als überaus schwierige Aufgabe. Dabei ist Selbstliebe essenziell, wenn es um die Bewältigung von Stresssituationen und Problemen geht. Auch im Umgang mit anderen wird gleich klar, wer eine gute Beziehung zu sich selbst pflegt. Diese Personen haben einfach etwas ganz Besonderes, etwas Anziehendes an sich. Kein Wunder, dass sich die Menschen um diese Personen zu scharen scheinen.
Da stellt sich die Frage: Ist es möglich, Selbstliebe zu lernen? Hier bekommst du ein klares “Ja!” von uns. Mit verschiedenen Ritualen kannst du die Liebe zu dir selbst kultivieren und somit zu einer besseren Selbstwahrnehmung und Wertschätzung gelangen.
Eines sollte dir dabei jedoch bewusst sein: Selbstliebe kommt von innen. Es ist kein Gefühl, das dir jemand von außen beschaffen kann. Nur du kannst die Liebe für dich finden. Wir erklären dir, wie dich kleine Rituale auf deinem Weg zur Selbstliebe unterstützen können.
Das sollte man meinen, doch tatsächlich ist das allzu oft gar nicht der Fall. Wir stehen vor dem Spiegel und sehen oft lediglich die unschönen Dellen an den Oberschenkeln oder den winzigen Ring um den Bauch. Den Rest unseres Körpers nehmen wir gar nicht mehr so richtig wahr. Er funktioniert einfach, weshalb wir ihm keine größere Beachtung schenken.