Bakuchiol in der Hautpflege: Positive Effekte des pflanzlichen Anti-Aging-Wirkstoffs

Eine strahlende, ebenmäßige und glatte Haut dank der natürlichen Kraft von Bakuchiol. Der vegane Inhaltsstoff wird in der Naturkosmetik vor allem als kraftvolles Beauty-Mittel gegen feine Linien und Falten – Stichwort Anti-Aging – eingesetzt. Bakuchiol bietet aber noch so viel mehr. Wir haben für dich die Wirkungen und Vorteile der pflanzlichen Retinol-Alternative genauer unter die Lupe genommen und zeigen, wie du eine Creme, ein Öl oder Serum mit Bakuchiol in deine tägliche Hautpflege einbinden kannst.

1. Was ist Bakuchiol und was steckt hinter dem Beauty-Trend?

Als veganer Wirkstoff steckt Bakuchiol natürlich in den Blättern und Samen der Babchi-Pflanze (Psoralea corylifolia). Die Pflanze wächst in Indien und hat im Ayurveda und in der Chinesischen Medizin (TCM) eine lange Tradition als Heilpflanze. Inzwischen hat auch hierzulande die Naturkosmetik den wertvollen Inhaltsstoff für die Hautpflege entdeckt.

Neuste Erkenntnisse aus der Forschung zeigen, dass Bakuchiol sich für alle Hauttypen eignet und insbesondere als wirksames Anti-Aging-Mittel genutzt werden kann. So finden Pflegeprodukte hauptsächlich Anwendung gegen feine Linien, Falten, Akne und andere Hautirritationen. Als neues Wundermittel im Anti-Aging-Himmel wird Bakuchiol auch als die natürliche Alternative zu Retinol gefeiert: deine Haut sieht straffer aus und kleine Fältchen verschwinden.

1.1 Bakuchiol: die natürliche Alternative zu Retinol

Wenn sich das Hautbild mit den Jahren langsam verändert, stellt man sich die zu irgendeinem Zeitpunkt gewiss die Frage: Was kann ich gegen eine vorzeitige Hautalterung tun, damit die Haut im Gesicht und am Körper möglichst lange gesund und strahlend aussieht?

Wer sich mit dem Thema Anti-Aging beschäftigt, dem kommt der Wirkstoff Retinol gewiss bekannt vor. Schließlich handelt es sich bei Retinol um den Klassiker unter den Anti-Aging-Wirkstoffen.

Als synthetisch hergestellter Wirkstoff wird Retinol nicht in der Naturkosmetik verwendet. Retinol stellt die reinste Form von Vitamin A dar. Der Vorläufer von Vitamin A ist Beta-Carotin oder auch Provitamin A, das natürlich in Pflanzen vorkommt. Es ist aber eben kein Retinol. Retinol kann alles, was man sich im Kampf gegen eine vorzeitige Hautalterung wünscht: Retinol reduziert Falten, regeneriert die Haut, verfeinert Poren und hilft gegen Pickel und Akne.

Retinol in der Hautpflege hat aber auch Nachteile und kann Nebenwirkungen hervorrufen: Die wirksame Konzentration von Retinol in Pflegeprodukten kann deine Haut stark reizen. Rötungen und Entzündungen können dann die Folgen sein. Auch schwangere und stillende Frauen sollten vorsichtshalber auf den Wirkstoff verzichten und Retinol nicht mit anderen Inhaltsstoffen kombinieren.

Bakuchiol hingegen ist ein natürlicher (veganer) Stoff, der eine sehr ähnliche Wirkung aufweist wie Retinol und daher als gute pflanzliche Alternative angesehen wird – ganz ohne hautreizende Nebenwirkungen.

1.2 Vorteil Bakuchiol: Die vielseitigen Effekte des natürlichen Inhaltsstoffs

Die Naturkosmetik-Forschung zeigt, dass Bakuchiol ein pflanzlicher Wirkstoff ist, der es in der Welt des Anti-Aging mit üblichen Inhaltsstoffen wie Retinol aufnehmen und sogar noch mit weiteren positiven Effekten auf die Haut punkten kann. Wir stellen dir alle Wirkungen von Bakuchiol vor:

1.2.1 Wirksames Antioxidans beschützt die Haut vor freien Radikalen

Bakuchiol ist ein stark wirkendes Antioxidans. Es bekämpft freie Radikale, also die aggressiven Moleküle, die den Alterungsprozess der Haut erheblich beschleunigen. Als Antioxidans wirkt Bakuchiol gegen Fältchen und Falten, sorgt für Festigkeit und schützt deine Haut vor Schäden durch Umweltverschmutzung. Bakuchiol wirkt wie eine Art Schutzschild gegen schädigende freie Radikale.

1.2.2 Hautberuhigende Wirkung besänftigt Irritationen

Ob sensible, empfindliche Haut, sehr trockene Haut oder zu Unreinheiten, Akne und Pickel neigende Haut – alle Hauttypen profitieren von Bakuchiol, denn der Wirkstoff verfügt über hautberuhigende Effekte und besänftigt Hautirritationen. Im Gegensatz zum Anti-Aging-Mittel Retinol sind hautreizende Nebenwirkungen daher auch Fehlanzeige bei Bakuchiol.
Sind bereits erste Fältchen sichtbar, schlägst du mit Hautpflegeprodukten, die Bakuchiol enthalten, die berühmten zwei Fliegen mit einer Klappe.

1.2.3 Stimulierende Wirkung auf die Bildung von Kollagen

Bakuchiol regt zudem die Synthese von Kollagen an – das wurde in einer wissenschaftlichen Studie (Intenrational Journal of Cosmetic Science) bestätigt. Kollagen ist ein wichtiges Eiweiß (Protein) in deinem Organismus, deinem Hautbild Elastizität, Spannkraft verleiht und für mehr Festigkeit sorgt. Im natürlichen Alterungsprozess baut der Körper Kollagen nach und nach ab und die Haut wird dadurch schlaffer. Die Folge: feine Linien und Falten.
Bakuchiol wirkt auf die Kollagen-Synthese und trägt damit dazu bei, dass das Protein im Körper gespeichert wird. Dadurch werden feine Linien und Falten reduziert und deine Haut im Gesicht sieht kräftig und gesund aus, erstrahlt wieder im neuen Glanz, wird elastischer und bekommt einen ausgeglichenen Teint.

1.2.4 Signifikante Reduzierung von Hyperpigmentierung, Akne und Pickeln

Ähnlich wie Retinol mildert Bakuchiol Pigmentflecken, Pickelchen und Unreinheiten der Haut, wenn du eine Hautpflege mit dem Wirkstoff regelmäßig anwendest. In Studien wurde bestätigt, dass Hautschäden durch UV-Strahlen wie eine Hyperpigmentierung reduziert werden können.

1.2.5 Bakuchiol ist ein veganer Wirkstoff

Für die Veganer:innen stellt Bakuchiol eine gute Anti-Aging-Alternative zu Retinol (Vitamin A) dar, denn es ist ein rein pflanzlicher Stoff ohne Nebenwirkungen. Retinol hingegen steckt in Leber, Fleisch, Fisch, Eier und tierischen Ölen. Veganer:innen können also ohne Bedenken Öle, Cremes und Seren mit Bakuchiol anwenden

1.3 Die vielen Vorteile und Wirkungen von Bakuchiol – ein Überblick:

✦ Bakuchiol reduziert als wirksames Antioxidans feine Linien, Fältchen und Falten.

✦ Bakuchiol kurbelt die Produktion von Kollagen an und bewahrt die Gesundheit der Haut.

✦ Bakuchiol stimuliert die Zellerneuerung.

✦ Bakuchiol unterstützt die Festigkeit der Haut.

✦ Bakuchiol verfeinert die Hautstruktur.

✦ Bakuchiol gleicht den Hautton aus.

✦ Bakuchiol reduziert eine Hyperpigmentierung durch UV-Strahlen.

✦ Bakuchiol beruhigt die Haut und minimiert Irritationen.

✦ Bakuchiol schütz die Haut vor Umweltverschmutzung und umweltbedingten Hautproblemen

✦ Bakuchiol eignet sich auch zur Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit.
✦ Bakuchiol ist ein veganer Wirkstoff und eignet sich wunderbar für alle Veganer:innen unter uns.

2. Ist Bakuchiol unbedenklich während der Schwangerschaft?

Mit dieser Frage beschäftigen sich Frauen in der Schwangerschaft und Stillzeit. Und die Antwort darauf ist nicht einheitlich. Während der Wirkstoff Retinol nicht empfohlen wird, ist die Verwendung von Bakuchiol laut einiger Quellen unbedenklich. Schließlich wäre der Unterschied zu Retinol (Vitamin A) zu groß.
Andere weisen jedoch darauf hin, dass Bakuchiol ein noch neuer Wirkstoff in der Naturkosmetik ist und als wunderbare Alternative zu Retinol gefeiert wird, trotzdem fehlt es an wissenschaftlichen Studien bezüglich der Wirkung in der Schwangerschaft und Stillzeit.

3. Für welchen Hauttyp eignet sich Bakuchiol?

Egal ob du Mischhaut, trockene, sensible Haut, fettige und zu Unreinheiten neigende Haut hast – Bakuchiol eignet sich für alle Hauttypen. Während Retinol eine hautreizende Wirkung entfalten kann, bist du mit Bakuchiol auf der sicheren Seite.

4. Bakuchiol in der Hautpflege: Die richtige Anwendung von Ölen, Cremes und Seren

Die Naturkosmetik bietet Seren, Cremes oder Öle mit Bakuchiol an. Die Produkte lassen sich wunderbar und ganz einfach in die tägliche Hautpflegeroutine integrieren. Sie folgen direkt nach der gründlichen Reinigung deines Gesichts:

1. Im ersten Schritt reinigst du dein Gesicht im Idealfall morgens und abends gründlich mit einem auf deinen Hauttyp angepassten Reinigungsgel oder mit einer Waschlotion.

2. Dann entfernst du mit einem Gesichtswasser, z. B. mit einem Mizellenwasser Rückstände von Make-up und bereitest deine Gesichtshaut für den nächsten Schritt vor.

3. Im dritten Schritt trägst du dein Lieblingsprodukt, z. B. eine Creme, ein Öl oder ein Serum mit dem Wirkstoff Bakuchiol auf dein Gesicht, Hals und Dekolleté auf. Ein Bakuchiol-Serum sollte immer vor der Feuchtigkeitscreme verwendet werden. Und das Öl wird in der Regel am besten am Abend aufgetragen.

4. Wenn die Sonne draußen scheint, vergiss nicht, Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor (LSF 30, LSF 50) aufzutragen. So wird deine Haut vor schädigenden UV-Strahlen geschützt.