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Unreine Haut: Die 12 besten Hausmittel gegen Hautunreinheiten
- 08 Jun, 2022

Pickel, Mitesser und Akne schmerzen und belasten dich? Wir haben gängige Hausmittel gegen unreine Haut unter die Lupe genommen und stellen dir die 12 besten Hausmittel gegen Pickel & Co. vor.

1. Ursachen für unreine Haut und Pickel

Pickel und Mitesser sind keine Seltenheit und begleiten viele von uns im alltäglichen Leben. Die Ursachen für unreine Haut sind jedoch vielfältig und sollten immer individuell betrachtet werden.

Mitesser in der T-Zone, auf Stirn, Nase und Kinn, treten häufig bei unreiner Haut auf. Sie sind die Folge verstopfter Poren. Hier ist eine häufige Ursache die falsche Hautpflege.

Viele Frauen bemerken im Laufe ihres Zyklus Veränderungen des Hautbildes, insbesondere nach dem Absetzen der Anti-Baby-Pille. Hormone sind häufige Ursache für unreine Haut und daher sehr individuell.

Aber auch der Lebensstil kann Ursache für Mitesser und Pickel sein. Wer beispielsweise raucht oder auch häufig Alkohol konsumiert, kann als Folge mit unreiner Haut rechnen.

Mit dem Lebensstil einher gegen die Ernährung und Stress, welche Entzündungen hervorrufen können. Eine ungesunde, unausgewogene Ernährung kann auch Ursache für Akne sein. Wenn dein Alltag sehr stressig ist, kann sich das auch auf dein Hautbild auswirken.

Natürlich gibt es noch viele weitere Ursachen für unreine Haut, wie beispielsweise Make-Up, das Klima, die Einnahme von Medikamenten oder auch erbliche Faktoren.

Wenn du mit Pickeln und Mitessern zu kämpfen hast, ist es wichtig, die Ursache(n) zu bestimmen. Eine wirksame Pflegeroutine ist von großer Bedeutung auf dem Weg zu reiner Haut. Doch die richtige Hautpflegeroutine zu finden, kann ein Prozess sein.

 

Mit natürlichen Hausmitteln kannst du in der Regel nichts falsch machen. Daher haben wir dir folgend die 12 besten Hausmittel gegen Hautunreinheiten zusammengefasst.

2. Vorteile natürlicher Hausmittel bei unreiner Haut

Manchmal braucht es eine schnelle Hilfe bei starken Entzündungen. Natürliche Hausmittel haben den Vorteil, dass wir die Zutaten meist bereits zu Hause haben und sie kostengünstig sind. Wenn du dein Badezimmer oder auch Vorratsschrank durchsuchst, findest du sicher einige unser folgend genannten Hausmittel.

Solltest du starke Unreinheiten und Entzündungen haben, kläre dein Hautbild unbedingt mit einem Dermatologen ab. Dieser kann eine individuelle Diagnose stellen und dir gegebenenfalls Produkte empfehlen und verschreiben, die dir gegen Pickel und Akne helfen.

3. Top 12 Hausmittel gegen Pickel und Hautunreinheiten

1. Dampfbad, um die Poren zu öffnen

Ein Dampfbad lässt sich zu Hause superleicht umsetzen. Einfach Wasser aufkochen und in eine Schüssel geben. Wenn du Kamillentee zu Hause hast, dann kannst du noch 3 Beutel Kamillentee vorher in die Schüssel geben. Halte nun deinen Kopf über die Schüssel und schirme ihn am besten mit einem Handtuch ab. Der warme Dampf öffnet deine Poren und die Kamille wirkt entzündungshemmend und antibakteriell.

Nimm dir doch mal wieder Zeit für einen Selfcare Sunday und starte nach dem du dein Make-Up entfernt hast, mit einem Dampfbad. Wenn deine Poren geöffnet sind, entfalten alle Hautpflegeschritte danach ihre Wirkung.

2. Gesichtspeeling, um abgestorbene Hautschuppen zu entfernen

Kaum sind Pickel abgeklungen, können sich trockene Hautschuppen darum bilden. Um diese zu entfernen, empfiehlt es sich ab und an ein Gesichtspeeling anzuwenden.

Wenn in einem Peeling fürs Gesicht kleine Partikel enthalten sind, spricht man von mechanischen Peelings. Diese können die Haut reizen, daher solltest du vorher immer abwägen, ob diese für deine Haut geeignet sind.

Wenn du gerade kein milderes Produkt wie beispielsweise ein Fruchtsäurepeeling daheim hast, dann kannst du mit ein paar einfachen Zutaten dein eigenes Gesichtspeeling herstellen, um abgestorbene Hautschuppen zu entfernen.

Zutaten für dein selbstgemachtes Gesichtspeeling:

-       2 Esslöffel Jojobaöl

-       3 Teelöffel brauner Zucker

-       2 Esslöffel Honig

Vermische alle Zutaten und verteile die entstandene Masse auf deinem Gesicht in leicht kreisenden Bewegungen. Alternativ kannst du auch nur die trockenen Stellen behandeln. Die Augenpartie solltest du besser aussparen. Abschließend spülst du das Gesichtspeeling mit lauwarmem Wasser ab.

Unser Tipp: Häufig wird Kokosöl oder Olivenöl für selbstgemachte Peelings, Masken & Co. empfohlen. Diese Öle sind allerdings komedogen, das heißt, sie verstopfen deine Poren. Da unreine Haut vermehrt zu verstopften Poren neigt, solltest du hier lieber zu einem nicht komedogenen Öl greifen, wie beispielsweise Jojobaöl, Arganöl oder auch Cacayöl.

Achte darauf, deine Haut tagsüber vor UV-Strahlung zu schützen, da die Haut durch Peelings empfindlicher wird.

3. Gesichtsmaske aus Quark

Quark hat eine entzündungshemmende Wirkung. Frisch aus dem Kühlschrank wirkt eine Gesichtsmaske aus Quark kühlend und beruhigend. Nach Anwendung der selbstgemachten Maske ist deine Haut perfekt für die weitere Gesichtspflege vorbereitet.

Du kannst deiner Quarkmaske auch noch weitere Hausmittel hinzufügen, um eine zusätzliche Pflege hervorzurufen. Hol dir weitere Tipps in unseren 9 nächsten Hausmitteltipps für unreine Haut.

4. Natron

Natron ist ein vielseitiges Hausmittel. So hilft es im Bad und in der Küche bei Verschmutzungen. Natron ist aber auch ein Hausmittel für die Gesichtspflege bei unreiner Haut. Wenn du etwas Wasser und Natron vermischt und für ca. 10 Minuten auf deine Haut aufträgst, kann es gegen Bakterien wirken und den pH-Wert deiner Haut neutralisieren.

Unser Tipp: Wenn du zu empfindlicher Haut tendierst, solltest du dieses Hausmittel besser nicht probieren, da die Haut darauf mit Rötungen reagieren kann.

5. Teebaumöl

Teebaumöl ist in der Kosmetik für seine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung bekannt. Daher kannst du es auch als Hausmittel gegen Pickel und Mitesser einsetzen. Tränke ein Wattestäbchen in etwas Teebaumöl und trage es punktuell auf Mitesser und Pickel auf. Lasse das Öl jetzt einige Stunden einwirken.

6. Aloe Vera

Aloe Vera ist bereits als Hausmittel gegen Sonnenbrand bekannt, da es eine kühlende und beruhigende Wirkung hat. Die Aloe Vera Pflanze hat in ihrem großen Blättern ein Gel, welches feuchtigkeitsspendend und entzündungshemmend wirkt. Schneide ein Aloe Vera Blatt längs mit einem Messer auf und teile dir eine kleine Menge des Gels mit einem Löffel heraus. Jetzt kannst du das Gel allein oder beigefügt zu einer Gesichtsmaske auf dein Gesicht auftragen.

Aloe Vera spendet viel Feuchtigkeit, wirkt aber insbesondere für fettige Haut nicht zu reichhaltig. Ölige Haut bekommt somit nicht das Signal noch mehr Talg zu produzieren.

7. Honig

Honig hilft nicht nur gegen Halsschmerzen. Honig als Hausmittel gegen unreine Haut wirkt ebenfalls entzündungshemmend. Zudem ist die Wirkung von Honig antibiotisch, das heißt, er wirkt dem Wachstum von Mikroorganismen, wie beispielsweise Bakterien, entgegen. Honig eignet sich daher hervorragend in Kombination mit Quark als beruhigende Gesichtsmaske.

8. Heilerde

Heilerde enthält wertvolle Mineralien, wie zum Beispiel Kalzium, Magnesium und Eisen. Diese Mineralien können Entzündungen stoppen und so bei Pickeln helfen. Die Heilerde trocknet, entzieht der Haut überschüssigen Talg und entfernt Dreck aus verstopften Poren. Das Hautbild kann auf diese Weise verfeinert werden.

Unser Tipp: Da Heilerde der Haut Fett entzieht, solltest du nach der Anwendung unbedingt eine passende Gesichtscreme verwenden.

9. Apfelessig

Er wird oft für die Haarpflege empfehlen. Apfelessig eignet sich aber auch als Hausmittel gegen unreine Haut, da er den pH-Wert ins Gleichgewicht bringen soll. Die enthaltenen antibakteriellen Stoffe reinigen deine Poren, stabilisieren deine Hautschutzbarriere und können Pickel und Mitesser vorbeugen. Mische ungefähr einen Esslöffel Apfelessig mit einem Glas Wasser und tränke ein Wattepad in der Lösung. Tupfe das Wattepad nun sanft auf deiner Haut und bekämpfe so Hautunreinheiten.

10. Zitronensaft

Wenn du etwas Zitronensaft auf ein Wattepad gibst und damit über deine verstopften Poren gehst, können diese wieder von Schmutz und Ablagerungen befreit werden. Wichtig ist, dass du dieses Hausmittel nicht bei offenen Wunden anwendest, da dies zusätzlich reizen würde. Auch bei sehr sensibler Haut solltest du besser die Finger von lassen.

11. Salzwasser

Meersalz entzieht der Haut Schmutz und wirkt gegen Bakterien. Wenn du einen Esslöffel Meersalz mit ungefähr 100 Milliliter lauwarmen Wasser vermischt, hast du dein eigenes Gesichtswasser hergestellt. Salzwasser als Hausmittel kann so effektiv gegen Pickel sein und desinfizierend gegen deine unreine Haut wirken.

12. Kurkuma

Kurkuma kann nicht nur als Gewürz im Essen verwendet werden. Die Wurzel hat eine stark antibakterielle Wirkung und sagt so Bakterien, Viren und Keimen den Kampf an. Du kannst es beispielsweise deiner Quarkmaske unterrühren oder du vermengst etwas Kurkuma mit Aloe Vera Gel und trägst dieses auf dein Gesicht auf. Lasse das ganze 10-15 Minuten einwirken und wasche es dann mit lauwarmem Wasser ab.

4. Was tun gegen unreine Haut?

Was kannst du neben unseren 12 Hausmitteln gegen unreine Haut sonst noch tun, um Unreinheiten wie Mitesser und Pickel vorzubeugen?

Die Haut braucht eine ausgewogene, gesunde Ernährung, viel frische Luft, Feuchtigkeit und die richtige, abgestimmte Hautpflege. Wenn du täglich ausreichend trinkst, wirkt deine Haut direkt frischer und strahlender. Ein Gesichtspeeling 1-2x pro Woche entfernt abgestorbene Hautzellen und befreit die Poren von Schmutz.

Sollten alle Hausmittel mal nicht helfen, kannst du immer noch zu Mitteln wie Zink- oder Zugsalbe greifen, um akute Entzündungen punktuell zu behandeln und zu desinfizieren.

Für die tägliche Hautpflegeroutine ist das Abschminken am Abend die Grundlage, da Make-Up die Poren verstopft. Verwende zum Abschminken keine Abschminktücher, denn diese sind viel zu reizend für die Haut und zusätzlich schlecht für unsere Umwelt. Auch am Morgen solltest du deine Haut reinigen, da sie sich über Nacht regeneriert. Nach der Reinigung solltest du eine auf deinen Hauttypen abgestimmte Pflegeroutine anwenden, um unreine Haut zu bekämpfen.

Zusammenfassend kann man festhalten, dass der Weg zu reiner Haut oftmals ein langer Prozess ist und auch dermatologisch begleitet werden sollte, wenn die Probleme sich häufen, stärker werden oder sogar verschlimmern. Akne ist eine Hautkrankheit und sollte daher ärztlich betreut werden.

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