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Skin Cycling: Der Beauty-Trend 2022

Beauty-Trend 2022: Mit Skin Cycling zu ebenmäßiger, schöner Haut


Skin Cycling klingt im ersten Moment vielleicht nach Fahrradfahren, tatsächlich bezieht sich der neue TikTok-Trend aber auf einen Zyklus für Beauty-Produkte. Er verspricht Hilfe gegen unreine Haut und soll zu einem ebenmäßigeren Hautbild führen. Doch wie funktioniert Skin Cycling genau? Hier erfährst du alles Wichtige zu dem Trend!

1. Der neue Beauty-Trend: Skin Cycling – Was ist das?

Skin Cycling ist eine Hautpflege-Methode, bei der verschiedene Produkte in einer bestimmten Reihenfolge zum Einsatz kommen. Statt mehrerer Wochen brauchst du hier nur vier Nächte, um die neue Routine zu etablieren und erste Ergebnisse zu sehen. Die US-Dermatologin Dr. Whitney Bowe, die für Top Celebrities arbeitet, hat die Methode erfunden und präsentiert sie auf ihren sozialen Medien. Bei TikTok hat sich der Trend, der Retinol, pflegende Seren und Cremes als Teil der abendlichen Routine abwechselt, bereits durchgesetzt.

2. Welche Wirkung hat Skin Cycling auf die Haut?

Skin Cycling hat das vorrangige Ziel, die Haut in Balance zu halten und so das Hautbild zu verbessern. Trotz starker Wirkstoffe ist hier nicht mit Reizungen zu rechnen. Denn ähnlich wie bei Workouts gibt es beim Skin Cycling Ruhetage, die die Regeneration der Haut unterstützen. 

Eine regelmäßige Anwendung der Pflegeroutine hilft dabei, das Bestmögliche aus der Haut herauszuholen und sie zum Strahlen zu bringen. Ein ebenmäßiger, reiner Teint ist das Ergebnis. Am besten testest du das Skin Cycling nicht nur vier Tage lang, sondern gleich über mehrere Zyklen, damit die Methode ihr volles Potenzial entfalten kann.

Für wen eignet sich Skin Cycling?

3. Für wen eignet sich Skin Cycling?

Die neue Hautpflege-Methode ist für alle geeignet, die sich ein ebenmäßigeres Hautbild wünschen. Denn die Wirkstoffe helfen gegen Falten, Pickel, große Poren und Pigmentverschiebungen. Zudem sind viele Feuchtigkeitsspender im Zyklus enthalten, die Reizungen verhindern können.

Bei normaler Haut kannst du direkt mit dem Skin Cycling beginnen. Bei empfindlicher Haut hingegen ist etwas mehr Vorsicht geboten. Denn Stoffe wie Retinol können die Haut stark reizen. Daher ist es empfehlenswert, sich hier langsam an die neue Routine heranzutasten.

4. Wie funktioniert Skin Cycling?

Der Beauty-Trend ist für den Abend gedacht. Er dreht sich um die Hautpflege an vier aufeinanderfolgenden Abenden und kann beliebig oft wiederholt werden. Dabei beginnst du stets mit einer Gesichtsreinigung. Wähle dafür Reinigungsmittel und Toner ohne Wirkstoffe, da diese in den vier Schritten der neuen Nachtpflege-Routine enthalten sind.

4.1 Skin Cycling - Tag 1: Peeling

Am ersten Abend ist eine Exfoliation Night angesagt. Mit einem mechanischen statt einem chemischen Peeling entfernst du abgestorbene Hautzellen und regst die Zellerneuerung an. Zudem bereitest du die Haut auf die Aufnahme von Wirkstoffen vor. Achte darauf, ein Peeling zu wählen, das zu deinem Hauttypen passt, und kombiniere es mit einer Feuchtigkeitspflege. Das Peeling-Produkt trägst du dann in kreisenden Bewegungen auf die trockene, gereinigte Haut auf und wäschst es je nach Produktempfehlung ab. Die Feuchtigkeitspflege lässt du über Nacht wirken. 

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4.2 Skin Cycling - Tag 2: Retinol

Am zweiten Abend der Hautpflege-Routine kommt Retinol zum Einsatz. Dieses Produkt regt die Zellerneuerung und die Kollagenproduktion an. Außerdem kann es gegen Akne und Schuppenflechte helfen. Am besten trägst du auf empfindliche Hautstellen zunächst eine Feuchtigkeitspflege auf, bevor du das Retinol nutzt. Auch nach dem Serum ist eine Schicht Feuchtigkeitspflege zu empfehlen.

Bakuchiol ist eine natürliche Retinol-Alternative, die sich kaum von Retinol unterscheidet. Bakuchiol wird aus der Babchi-Pflanze gewonnen und regt genauso wie Retinol die Kollagenbildung an. Es ist deutlich verträglicher als Retinol und kann auch während der Schwangerschaft und Stillzeit angewendet werden. Bakuchiol verfeinert das Hautbild und sorgt für einen ebenmäßigen Teint - ganz auf natürlicher Basis!

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4.3 Skin Cylcling Tag 3 & Tag 4: Regeneration der Hautbarriere mit Hyaluronsäure, Aloe Vera und Jojobaöl

An den Tagen 3 und 4 des Skin Cycling geht es um die Regeneration der Haut. Mit Wirkstoffen wie Hyaluronsäure, Aloe Vera und Jojobaöl pflegst du die Haut und unterstützt eine starke Barriere. Wie an den ersten beiden Tagen reinigst du abends deine Haut, trägst den gewählten Wirkstoff auf, und gibst der Haut dann mit einem Moisturiser ausreichend Feuchtigkeit zurück. 

Nach Tag 4 wiederholt sich der Kreislauf, du startest also wieder mit einer Peeling-Nacht.

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5. Fazit: Das macht Skin Cycling mit deiner Haut

Der Beauty-Trend Skin Cycling funktioniert bei vielen Personen sehr gut. Die Betonung auf Feuchtigkeit und Regeneration tut der Haut sehr gut. Indem du auf chemische Peelings verzichtest und statt Retinol eine natürliche Alternative in deine Pflege-Routine einbaust, hast du auch für empfindliche Haut eine gute Lösung gefunden. Das regelmäßige Skin Cycling führt dazu, dass sich die Haut an die Routine gewöhnt, immer mehr strahlt, und ein gesundes Aussehen erhält. Freue dich auf schöne Haut mit einem perfekten Glow!

Autorin

Liesa Wieruch

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