Special Guest: Rebecca Chelbea - Wie die Influencerin andere zu mehr Selbstliebe inspiriert

Special Guest: Rebecca Chelbea - Wie die Influencerin andere zu mehr Selbstliebe inspiriert

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Authentisch und ehrlich: So zeigt sich Rebecca (@rebeccachelbea) auf ihrem Instagram Account. Sie spricht sich aus für starke, selbstbewusste Frauen und ist für viele eine Inspiration. Im Interview beantwortet sie uns 7 Fragen rundum Selbstliebe und Achtsamkeit.

Erlebe sie ganz persönlich und nimm den ein oder anderen Tipp für dich mit. Denn: den größten Stress machen wir uns oft selbst.

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      2. 1. Du beschäftigst dich mit vielen provokativen Themen und versuchst andere zum Umdenken anzuregen. Wann kam bei dir der Moment, in dem dir bewusst wurde, dass du etwas ändern möchtest?

  2. Ich war schon immer die, die ein bisschen gegen den Storm geschwommen ist. Als Kind empfand ich das oft auch als anstrengend, weil ich eigentlich lieber nur dazu gehören wollte. Aber mit den Jahren habe ich verstanden, dass der Drang und Wille für Fairness einzustehen definitiv eine Stärke und keine Schwäche ist.


        1. 2. Bei MICARAA geht es sehr stark um Achtsamkeit mit sich selbst. Wie zeigst du dir selbst, dass du dich liebst und dass du wichtig bist?

  4. Es gibt unglaublich viele Techniken, die ich praktiziere, die ich in den letzten Jahren auf Reisen oder in meinen Yoga-Lehrer-Ausbildungen gelernt habe, wie zum Beispiel Meditation und Yoga, aber definitiv auch einfach achtsam mit meinen Gedanken umzugehen und auch in schwierigen Momenten für mich da zu sein und mich in den Arm zu nehmen.


          1. 3. Viele Frauen fühlen sich sehr gestresst von Anforderungen an sie zum Beispiel bei ihrem Aussehen. Wie schaffst du es so gelassen und positiv mit deinem Körper umzugehen?
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    2. Make it not all about the body. Das ist mir ganz wichtig. Unser Körper ist wundervoll und klar ist es wichtig, dass wir ihn haben und uns um ihn kümmern - immerhin ist er unser Zuhause. Aber wir sind SO viel mehr als unsere Körper. Dieser Reminder hilft.

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          1. 4. Welche Verbindung siehst du zwischen Körperpflege und Selbstliebe?
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    4. Da ich seitdem ich ein Teenager bin Neurodermitis habe war meine Haut schon immer ein sehr großes Thema für mich. Die richtige Pflege ist mir also besonders wichtig, weil ich sehr sensibel bin und nicht alle Produkte an meine Haut lasse. Was auf die Haut kommt, kommt auch in den Körper. Deshalb lege ich großen Wert auf vegane, hochwertige Naturkosmetik.

        1. 5. Wieso hast du dich entschieden mit MICARAA zusammenzuarbeiten?
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  2. Wie auch schon in der letzten Frage beantwortet, lege ich Wert auf hochwertige Naturkosmetik und das ist MICARAA für mich. Außerdem schneiden sich unsere Werte auf vielen Ebenen: wir legen Wert darauf, dass Produkte vegan sind, sorgen uns um die Umwelt und stehen für Achtsamkeit ein.

        1. 6. Ab jetzt gibt es das Rebecca‘s Favorite Set. Wieso hast du dir genau diese Produkte ausgesucht?
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  2. Um ehrlich zu sein fiel es mir schwer mich für 4 zu entscheiden, weil ich wirklich einige MICARAA Produkte laufend verwende. Diese 4 sind aber meine All Time Favorites und die Gesichtscreme und das Körperöl sind wirklich täglich im Einsatz.

Sold out
  1. 7. Gibt es einen Rat, den du Frauen mitgeben möchtest? Vielleicht etwas, was du selbst gerne eher gewusst hättest?

Du bist nicht alleine.

1. Wir glauben oft, wir müssen alles alleine schaffen. Müssen wir nicht: sprich dich aus, hol dir Hilfe.

Und 2. Wir haben alle mal doofe Gedanken und das wird sich auch nicht ändern. Was wir aber ändern können, ist es wie viel Glauben wir gewissen Gedanken schenken.