Aloe Vera: Haare schön und kraftvoll wie nie

Es gibt viele Berichte, in denen Menschen auf die sagenumwobene Beauty-Wirkung von Aloe Vera schwören. Die Wüstenlilie soll zum Beispiel das Haar glänzender, voller und kräftiger werden lassen. Wir haben uns gefragt: Wie wirkt die vielseitige Heilpflanze denn genau auf Haare, Haarwurzeln und Kopfhaut? Wir glauben: Aloe Vera kann dir tatsächlich dabei helfen, schöneres Haar zu bekommen. Doch neben einer guten Haarpflege ist eine gesunde, vitalstoffreiche Ernährung sowie eine achtsame Lebensweise mindestens genauso wichtig. Denn nur so kannst du sicher sein, dass dein Körper alle Nährstoffe aufnimmt, die er braucht, um bis in die Haarspitzen gesund und schön zu sein.

1. Was ist Aloe Vera Gel?

Das Aloe Vera Gel wird aus den Blättern der Aloe Barbadensis oder der Echten Aloe Pflanze gewonnen. Das Gel soll mehr als 160 nährende Vitalstoffe enthalten, die sowohl deiner Schönheit als auch deiner Gesundheit zugutekommen. Nicht nur die Haut profitiert von den wertvollen Inhaltsstoffen der Aloe Vera, sondern auch Haare und Kopfhaut. Aloe Vera ist eine der ältesten Heilpflanzen der Welt. Schon die alten Ägypter setzten sie im Namen der Gesundheit und der Schönheit ein.

2. Aloe Vera Haare: Wirkung

Viele wundersame Wirkungen aufs Haar werden der Aloe Vera Pflanze zugeschrieben. Diese wollen wir dir natürlich nicht vorenthalten und sie hier einmal etwas genauer unter die Lupe nehmen.

2.1 Aloe Vera für eine gesunde Kopfhaut

Eine gesunde, gut genährte Kopfhaut ist der Schlüssel zu strahlendem und schönem Haar. Denn sie hält und versorgt das Haar mit Nährstoffen, die es zum Leuchten bringen. Aloe Vera versorgt Kopfhaut und Haarwurzeln optimal mit Vitalstoffen – für ein ideales Haarwachstum. Außerdem spendet Aloe Vera Gel der Kopfhaut Feuchtigkeit, sodass trockene Haut spürbar aufatmen kann. Das Gel wirkt zudem antimykotisch, bietet also auch Pilzen, die sich auf der Kopfhaut tummeln, Paroli, sodass Schuppen durch Aloe Vera zurückgedrängt werden können. Auch bei Juckreiz und Rötungen wie bei einer Neurodermitis kann Aloe Vera Gel lindernd wirken. Denn Aloe Vera verfügt über entzündungshemmende und wundheilungsfördernde Inhaltsstoffe.

Unser Zusatztipp für trockene, schuppige Kopfhaut: Wähle nur Pflegeprodukte mit natürlichen Inhaltsstoffen für die Pflege deiner Haare aus. Verwende hochwertige, nährende Produkte ohne Silikon, Parabene oder aggressive Duftstoffe. Denn diese reizen die Haut unnötig. Versuche auch, deine Haare ansonsten mit Samthandschuhen anzufassen. Bedeutet konkret: Kein heißes Föhnen, übermäßiges Waschen oder schnelles Trockenrubbeln (besser Trockendrücken!).

2.2 Aloe Vera für mehr Glanz im Haar

Trockenes Haar wirkt spröde und ungesund. Ihm mangelt es an Feuchtigkeit. Dank des hohen Wassergehalts spendet die Aloe Vera deinem Haar viel Feuchtigkeit. Feuchtigkeit, die es im Sommer durch Sonne, im Winter durch trockene Heizungsluft verliert. Mit Aloe Vera kann trockenes Haar weniger widerspenstig werden und stattdessen an Glanz gewinnen. Nährende Inhaltsstoffe wie Zink oder Biotin glätten eine aufgeraute Haarstruktur und können deinem Haar den gewünschten Glanzeffekt schenken. Versuche also bei stumpfem, strapaziertem Haar die Aloe in irgendeiner Form in deine Haarpflege zu integrieren.

2.3 Aloe Vera bei Haarausfall

Neigst du zu Haarausfall, leidest du vielleicht an einem Nährstoffmangel. Vielleicht fehlt dir Kalium, Magnesium oder ein B-Vitamin. In dem Fall gehen Haare vermehrt aus, da der Körper und die Haut nicht ausreichend versorgt ist. Solltest du einen Zinkmangel haben, brechen Haare schnell ab. Da Aloe Vera über alle diese und noch viel mehr Vitalstoffe verfügt, kann dir das natürliche Gel bei Haarausfall helfen und das Haarwachstum optimieren. Gern kannst du bei einem Nährstoffmangel aber auch den Saft der Pflanze zu dir nehmen, da das Nährstoffdefizit so gleich im ganzen Körper ausgeglichen wird. Die Feuchtigkeit der Aloe wiederum stabilisiert dein Haar, macht es geschmeidiger und weniger anfällig für Haarbruch.

Doch die Aloe stärkt das Haar noch durch einen anderen Effekt: Die Pflanze hat das Zeug dazu, die Poren der Kopfhaut gründlich von Schmutz und überschüssigem Talg zu befreien. Das schafft mehr Raum für Haare, die nun auch durch jene Poren dringen können, die vormals verstopft waren. Außerdem fördert die Pflanze die Durchblutung der Kopfhaut, wodurch die Haarwurzel gestärkt wird. So kann dir die Pflanze gleich auf mehrfache Weise bei Haarausfall helfen.

Unser Tipp: Lass dich bei einem Verdacht auf einen Vitalstoffmangel ärztlich untersuchen. Denn ein Kalium-, Magnesium- oder Eisenmangel im Blut ist behandlungsbedürftig und sollte mit einem Nahrungsergänzungsmittel ausgeglichen werden. Auch ein Vitamin D- oder ein Vitamin-B-Mangel kann hinter Haarausfall stecken ebenso wie eine hormonelle Dysbalance.

3. Wie kannst du Aloe Vera im Haar anwenden?

Gerade wenn du trockenes Haar hast, kannst du mit dem Einsatz von Aloe Vera Gel viel bewirken. Zur Haarpflege lässt sich das Gel der Pflanze auf vielfältige Weise einsetzen. Lass deinem Haar die wohltuenden Inhaltsstoffe via Shampoo, Haarkur oder Haarmaske zukommen.

3.1 Aloe Vera Shampoo

Entweder arbeitest du in der Haarpflege mit einem fertigen Aloe Vera Shampoo oder du gibst das pure Gel beim Waschen einfach zu deinem Shampoo dazu. Das Gel kannst du beispielsweise als fertiges Produkt kaufen oder du gewinnst es aus deiner eigenen Pflanze, wenn du eine dein Eigen nennst. Dazu brauchst du nur ein Blatt deiner Aloe Barbadensis ab- und dann längs aufzuschneiden. Dann lässt sich das Gel gut mit einem Löffel herauslösen.

3.2 Aloe Vera Gel zur Pflege der Kopfhaut

Wenn du gegen gereizte trockene Haut auf dem Kopf vorgehen möchtest, dann nimm vor der Haarwäsche mit dem Shampoo etwas von dem puren Gel und massiere es mit den Fingerspitzen in die angefeuchtete Kopfhaut ein. Lass es kurz einwirken, spüle es aus und wasche dann wie gewohnt deine Haare mit dem Shampoo. So kannst du deine Haarpflege alle ein bis zwei Wochen etwas aufpeppen und deinem Haar die optimale Pflege angedeihen lassen.

3.3 Aloe Vera als Haarkur

Möchtest du vor allem deine Haare mit der Aloe Vera verwöhnen, verwende das Aloe Vera Gel als Haarkur. Knete es nach dem Waschen großflächig in dein Haar ein und lass es 15 Minuten einwirken. Im Anschluss spülst du es unter lauwarmem Wasser aus.

3.4 Aloe Vera Haarmaske

Du kannst das Gel aber auch als Haarmaske verwenden. Trage es aufs handtuchtrockene Haar auf und lass das Aloe Vera Gel in dem Fall länger einwirken – beispielsweise über Nacht. Lege dir dazu ein Handtuch unter den Kopf. Am nächsten Morgen kannst du die Haarmaske dann einfach herauskämmen. Alternativ spülst du sie dann mit Wasser ab. Wenn dein Haar sehr trocken ist, kannst du eine solche Haarmaske zwei- bis dreimal wöchentlich anwenden. Ansonsten ist einmal wöchentlich ausreichend.

4. Aloe Vera Haarmaske zum selber machen

Wenn du dir aus Bio Aloe Vera Gel und anderen Ölen eine Haarmaske herstellen möchtest, kannst du dich an folgendes Rezept halten:

• 1 weiche Avocado
• 2 EL Aloe Vera Gel
• 1/2 Zitrone
• 1 EL Jojobaöl

Schäle für deine Haarmaske zunächst die Avocado. Trenne das Fruchtfleisch vom Kern und püriere es. Dann gibst du das Fruchtfleisch in eine Schale. Presse eine halbe Zitrone aus und gib den Saft zum Avocado-Fruchtfleisch. Nun noch das Aloe Vera Gel und das Jojobaöl dazugeben, die Masse umrühren, fertig. Fülle deine Haarkur in ein kleines Glas und bewahre sie bis zur Verwendung im Kühlschrank auf.

5. Woher bekomme ich das Gel für die Haarpflege?

Entweder gewinnst du das Aloe Vera Gel aus einem Blatt deiner eigenen Aloe Vera Pflanze oder du kaufst dir ein paar Blätter im Biomarkt oder im Online-Handel. Alternativ kannst du auch ganz bequem das fertige Gel kaufen, zum Beispiel unser Bio Aloe Vera Gel.