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MICARAA Magazin


Entschleunige Dein Leben und finde einen Moment der inneren Ruhe im stressigen Alltag

Wische deine Zeichen der Hautalterung einfach weg - mit Gesichtsmassagen
Deine Umwelt - 27 Feb, 2019

Klar, wir hören oft, wie sympathisch uns unsere kleinen Lachfältchen machen oder wie die Linien in unserem Gesicht die Geschichte unseres Lebens erzählen. Aber wenn wir mal ehrlich sind, wollen wir alle doch eigentlich nur eins: Eine straffe Haut und zwar möglichst auch noch im Alter.
Kein Wunder, dass uns die Kosmetikindustrie immer neue Anti Aging Produkte vorstellt, die unser Gesicht länger straff und fern von Mimikfalten halten sollen. Oftmals sind das jedoch leider nur leere Versprechungen. Denn auch die teuerste Creme kann nicht über unser Alter hinweg täuschen. Also was können wir gegen die ersten kleinen Falten tun? Sind wir unserem Alter tatsächlich restlos ausgeliefert?

Nicht unbedingt! Gesichtsmassagen können helfen, die ersten Zeichen der Zeit einfach “wegzustreicheln”. Wie genau das funktioniert und wie Falten überhaupt erst entstehen, das erfährst du in diesem Artikel.

1. Warum wir Falten bekommen
 
Es gibt wohl kaum eine Frau, die sich noch bis ins hohe Alter einer absolut straffen Haut erfreuen durfte. Doch es gibt Damen, die bekommen früher erste Falten als andere. Woher kommt das?
Die Gene spielen hier auf jeden Fall eine wichtige Rolle. Wenn du jetzt aber gleich aufgeben willst, lass dir gesagt sein: Auch Umwelteinflüsse und deine Lebensweise ist entscheidend dafür, wann bei dir die ersten Zeichen des Alters sichtbar werden. Wir können eben doch nicht alles auf die Gene schieben.
 
Ab dem 25. Lebensjahr beginnt unsere Haut immer schneller zu altern. Die Haut verliert an Elastizität und Widerstandsfähigkeit und die ersten Falten um Mund und Augen werden sichtbar. Das liegt vor allem daran, weil unser Kollagen-Gerüst mit zunehmendem Alter immer instabiler wird. Das Eiweiß Kollagen ist nämlich essenzieller Bestandteil einer faltenfreien Haut.
Daher ist jetzt die Zeit einzugreifen! Eine ungesunde Ernährungsweise mit viel Zucker und Fast Food verschnellert diesen Prozess außerdem noch. Auch Alkohol, Nikotin und permanenter Stress lassen dich schneller altern.
 
Willst du also länger jung aussehen, sorge dich um dein Wohlbefinden. Reduziere Stress, nimm dir auch mal Zeit für dich, ernähre dich möglichst grün und kümmere dich mit den richtigen Pflegeprodukten und den richtigen Techniken, die wir dir hier an die Hand geben, um deineHaut.
Also was genau sind diese Techniken? Es handelt sich hierbei um Gesichtsmassagen, die du in deine tägliche Pflegeroutine integrieren solltest. Warum, das erklären wir dir jetzt.
2. Hokuspokus? Wie dir Gesichtsmassagen zu einem jüngeren Aussehen verhelfen
 
Du hast wahrscheinlich schon so einiges ausprobiert und bist vielleicht sogar etwas skeptisch, wenn wir dir erklären, dass du Falten tatsächlich weg massieren kannst. Wir wollen ganz ehrlich sein: Tiefe Falten wirst du wahrscheinlich auch mit einer Massage nicht wegbekommen. Mit gezielten Handgriffen kannst du aber dafür sorgen, dass sie nicht noch tiefer werden. Außerdem hältst du deine Haut mit einer täglichen Massage länger straff und kannst Mimikfalten vorbeugen.
 
Das Prinzip hinter der Gesichtsmassage ist einfach: Durch gezielte Handgriffe regst du deine Durchblutung an, deine Muskulatur entspannt sich und die Haut kann sich regenerieren und glätten. Darüber hinaus sorgt die Massage dafür, dass Inhaltsstoffe deiner Pflegeprodukte besser von deiner Haut aufgenommen werden können.
3. Und so funktioniert die Gesichtsmassage
 
Ein Gesichtsserum macht die Massage besonders einfach und noch angenehmer. Verreibe daher zunächst unser MICARAA Gesichtsserum mit wertvollem Mandel- und Cacayöl sowie feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure oder ein anderes Serum deiner Wahl in den Händen, damit die Finger besser über die Gesichtshaut gleiten können.

Der erste Massagepunkt sind deine Schläfen. Massiere diese unter sanftem Druck in kreisenden Bewegungen. Gehe dann über zur Stirn, lege deine Handflächen waagerecht oberhalb der Augenbrauen auf und schiebe die Haut unter leichtem Druck von innen nach außen.
Anschließend kannst du mit deinen Zeigefingern die Nase von der Spitze bis zur Stirn entlangfahren. Wenn du unter Zornesfalten zwischen den Augenbrauen leidest, kannst du einfach mit den Zeigefingern einige Male über diese entlangfahren, sodass sich die Muskeln entspannen.
 
Nimm dir Zeit für die Gesichtsmassage und versuche herauszufinden, welche Handgriffe dein Gesicht am besten entspannen.
Unser Tipp: Achte darauf, dass du immer genug von dem Serum auf den Finger hast. Dadurch wird nicht nur die Massage vereinfacht, sondern auch deine Haut intensiv mit Nährstoffen versorgt.

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