Neujahrsvorsätze gehören zum neuen Jahr, wie Feuerwerk zu Silvester. Und eigentlich läuft das auch jedes Jahr ganz und gar gleich ab: Wir schwören, dass wir dieses Jahr mehr Sport machen, die lästigen Kilos verlieren, uns das Rauchen abgewöhnen oder öfter mal mit Mama telefonieren. Meist sind diese guten Vorsätze allerdings noch im Januar vergessen.
Was wäre, wenn die Motivation für dieses Jahr mal eine größere ist? Wenn es nicht nur um uns geht, sondern um unsere Umwelt? Schaffen wir es vielleicht besser, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen, wenn wir dabei etwas Gutes tun?
Mit unseren Tipps und der richtigen Motivation klappt’s dieses Jahr bestimmt mit den Neujahrsvorsätzen.
Mit unseren Tipps und der richtigen Motivation klappt’s dieses Jahr bestimmt mit den Neujahrsvorsätzen.
#1 Mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren
Wer sich mit dem Thema Nachhaltigkeit ein bisschen auseinandergesetzt hat, der weiß, wie es um unseren Planeten bestellt ist. Jedes Jahr pumpen wir durch Autofahren, Fliegen, Heizen etc. zusätzlich etwa 32 Milliarden Tonnen Kohlendioxid in die Atmosphäre, wodurch sich die Erde immer weiter aufheizt. Klar, wir können nicht auf alles verzichten, wer im Urlaub nach Hawaii möchte, der kann nicht zu Fuß gehen. Aber was wir tun können, ist öfter mal das Auto stehen lassen. Der Weg zur Kita oder der Wochenendeinkauf lässt sich sicher auch mit dem Fahrrad bewerkstelligen. Auf diese Weise tun wir nicht nur etwas Gutes für die Umwelt, sondern gleichzeitig auch noch für unsere Fitness.
Ist der Weg dann doch mal zu weit, bieten sich übrigens Fahrgemeinschaften hervorragend an. Der Wochenendeinkauf macht doch mit der besten Freundin sowieso mehr Spaß, oder?!
#2 Saisonal und regional einkaufen
Wenn man so durch den Supermarkt schlendert, fallen einem häufig die exotischen Früchte und das für die Jahreszeit völlig untypische Gemüse ins Auge. Papaya im Winter? Aprikosen im Februar? Diese Früchte haben meist einen absurd langen Transportweg hinter sich, eh sie dann bei uns im Supermarkt landen. Das hat nicht nur Auswirkungen auf den Nährstoffgehalt von Obst und Gemüse - je länger es unterwegs ist, desto mehr Nährstoffe verliert es - sondern natürlich auch auf die Umwelt. Wie wäre es daher, wenn du mal wieder bei deinem örtlichen Gemüsehändler vorbei schaust und guckst, was er im Angebot hat?! Wer nämlich regional und saisonal einkauft, schlägt gleich zwei Fliegen mit einer Klappe: Wir tun was Gutes für die Umwelt und geben unserem Körper mehr Nährstoffe.
#3 Auf Plastik verzichten
Kaum ein Thema wurde 2018 so heiß diskutiert wie Plastik. Mikroplastik wurde von Forschern nicht nur in Tieren, sondern auch in Menschen gefunden. Dass der Kunststoff ein ernstzunehmendes Problem ist, zeigen nicht zuletzt auch Dokumentationen wie
“A plastic ocean”. Millionen Tonnen des Plastiks landen jährlich in unseren Meeren und gefährden Menschen und Tiere. Daher sagen wir: Dieses Jahr wird das Jahr der Nachhaltigkeit! Statt eines Kaffeebechers mit Plastikdeckel, bring doch lieber deinen eigenen Becher für den Kaffee to go mit und nutze Stofftaschen statt Plastiktüten für deinen wöchentlichen Einkauf.
Besonders in der Kosmetikindustrie wird die Nutzung von Plastik vorangetrieben: Ein Plastikdöschen für die Creme hier, eine Plastikverpackung für die Seife da. Aber auch hier gibt es Alternativen. Versuche auf Pflegeprodukte zu verzichten, die viel Plastik verwenden. Bei unseren MICARAA Produkten achten wir stets darauf, den Einsatz von Plastik zu minimieren und somit zum Umweltschutz beizutragen.
